◀ Previous Next ▶ Up ▲

witpoko.com


    ทำยังไงก็นั่งสมาธิไม่ได้ ใจมันไม่อยู่กับตัวอ่ะคับ

    ผมนั่งแบบ หายใจเข้า พุทธ หายใจออก โธ แต่พอมีเสียงอะไรนิดหน่อย ก็หลุดแล้วครับ ทำไงดีอ่ะ จิตเป็นสมาธิได้ไม่ถึงนาที ก็หลุดแล้ว

    มีวิธีทำสมาธิอย่างอื่นมั่งมั้ยครับ แนะนำหน่อย

    จากคุณ : KINKIMONO - [ 27 พ.ย. 49 02:00:48 ]

 
 



กระทู้ยอดนิยม