◀ Previous Next ▶ Up ▲

witpoko.com


    ใครบ่นๆว่าผอมแล้วอยากอ้วนมานี่เลยม่ะ

    ถ้าผอมแล้วอยากอ้วนต้องออกกำลังกายหรือเล่นเวทครับ ผมเองสูงประมาณ 173-175(วัดมาหลายที่ไม่เคยเท่ากันเลยไม่แน่ใจ)
    ตอนนี้หนัก 61 ซึ่งลดลงมาจากแต่ก่อน
    เคยผอมสุด 58 แต่หลังจากเล่นเวทอย่างหนัก 1 เดือนเพิ่มเป็น 64 และได้หยุดไป
    น้ำหนักก็เลยลดลงและเหลือแค่ 61 ครับ

    -- ตอนนี้จะเริ่มเล่นเวทอีกครั้งแต่ขาดแรงผลักดัน เลยอย่างมาท้าพวกผอมๆอย่างผมทั้งหลาย
    มาแข่งกันหน่อยว่าช่วงเวลา 1 เดือนจะเพิ่มน้ำหนักกันได้แค่ไหน

    >>ผมจะเริ่มวันพรุ่งนี้ 23 มกราคม 2550 ถึงวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2550
    >>เป้าอยู่ที่ 68 kg. ไม่มากและไม่น้อยกว่านี้

    ps. เอาเป็นว่าผมลงไว้ในนี้เพื่อกดดันตัวเองว่าประกาศตัวแล้วและจะไม่ผิดคำพูดครับ
    สู้ๆ

    จากคุณ : ~Lonely_Fox~ - [ 22 ม.ค. 50 23:09:59 ]

 
 



กระทู้ยอดนิยม

l>
  • H2886912 นิวซีแลนด์ หรือ แคนาดา??? [ศึกษาต่อต่างประเทศ] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • L5099035 ไปดัดผมไฟฟ้าที่เรืองฤทธิ์มา ลอนสวยมากกกกกกกกกกกก......... [โภชนาการและความงาม] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • X3398419 ซักแห้ง ต่างจากซักทั่วไปอย่างไรคะ [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • V5175769 ยางบวมเกิดจากอะไร และผลเสียมีอะไรบ้างครับ [รถ-ประดับยนต์] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • R3992110 สอบถามเรื่องเตาแก๊สครับ [ ย้ายมาจากห้องจตุจักร ] [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • N5615439 เมื่อไหร่เราจะรู้สึกได้คะ ว่าลูกเริ่มดิ้นแล้ว [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • K5534288 ระบบการเปิดรับสมัครอาจารย์ในโรงเรียนนายร้อย จปร. นายเรือ และนายเรืออากาศเป็นยังไงค่ะ [การศึกษา] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • H3025229 ใครเคยทำงานในสถานทูตบ้างครับ [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • R5110211 อยากทราบวิธีหาตารางเมครคะ [DIY (do it yourself)] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • D5094983 *****ขอถามหน่อยค่ะ crisco คืออะไรคะ ***** [การทำอาหาร] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • l>