◀ Previous Next ▶ Up ▲

witpoko.com


    ใครบ่นๆว่าผอมแล้วอยากอ้วนมานี่เลยม่ะ

    ถ้าผอมแล้วอยากอ้วนต้องออกกำลังกายหรือเล่นเวทครับ ผมเองสูงประมาณ 173-175(วัดมาหลายที่ไม่เคยเท่ากันเลยไม่แน่ใจ)
    ตอนนี้หนัก 61 ซึ่งลดลงมาจากแต่ก่อน
    เคยผอมสุด 58 แต่หลังจากเล่นเวทอย่างหนัก 1 เดือนเพิ่มเป็น 64 และได้หยุดไป
    น้ำหนักก็เลยลดลงและเหลือแค่ 61 ครับ

    -- ตอนนี้จะเริ่มเล่นเวทอีกครั้งแต่ขาดแรงผลักดัน เลยอย่างมาท้าพวกผอมๆอย่างผมทั้งหลาย
    มาแข่งกันหน่อยว่าช่วงเวลา 1 เดือนจะเพิ่มน้ำหนักกันได้แค่ไหน

    >>ผมจะเริ่มวันพรุ่งนี้ 23 มกราคม 2550 ถึงวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2550
    >>เป้าอยู่ที่ 68 kg. ไม่มากและไม่น้อยกว่านี้

    ps. เอาเป็นว่าผมลงไว้ในนี้เพื่อกดดันตัวเองว่าประกาศตัวแล้วและจะไม่ผิดคำพูดครับ
    สู้ๆ

    จากคุณ : ~Lonely_Fox~ - [ 22 ม.ค. 50 23:09:59 ]

 
 



กระทู้ยอดนิยม

l>
  • R5598423 หลอดไฟในตู้เย็นดับซื้อมาเปลี่ยนเองได้ไม๊คะ ??? [เครื่องเสียง-เครื่องใช้ไฟฟ้า] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • B6196753 ++ ทำงานกับ บ.CP หรือ บ.ดับเบิ้ลเอ ดีกว่ากัน ++ [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • X5422276 อาการหมั่นเขี้ยวเกิดจากอารมณ์รักหรือว่าอารมณ์ไหนอ่ะ [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • Q5922776 ~~~ใครเคยฉีด กลูตาไทโอน + วิตซี ที่ แพทย์ธนพรคลินิก มั่งคะ หรือใครเคยฉีดที่ไหน มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ~~~ [ความงาม] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • R3779678 อยากได้ แกรนิตไปทำ Top ของเคาท์เตอร์ให้มีความยาวประมาณ 3 m มีขายไหมครับ [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • X6040656 แผ่นกอเอี๊ยะ สีขาวๆ ที่แปะแก้ม ช่วยลดอาการปวดฟันได้ยังไงครับ? [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • H5021219 รบกวนคนเคยเรียน UCLA หรือว่าอยู่ LA ช่วยเข้ามาตอบด้วยค่ะ ขอบคุณมาก ๆๆ ค่ะ [ศึกษาต่อต่างประเทศ] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • M2945795 sex friend คืออะไรคะ รบกวนผู้รู้ตอบหน่อยค่ะ [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • B6472531 MBA ราม (ส่วนกลาง) กับ หลักสูตร ป.โท ต่างๆ ที่เปิดสอนกันนี่มันต่างกันยังไงอ่ะคะ [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • D4940012 ร้านอาหารอร่อย ใกล้ รถไฟฟ้าหรือรถไฟใต้ดิน [อาหารการกิน] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • l>