◀ Previous Next ▶ Up ▲

witpoko.com


    ใครบ่นๆว่าผอมแล้วอยากอ้วนมานี่เลยม่ะ

    ถ้าผอมแล้วอยากอ้วนต้องออกกำลังกายหรือเล่นเวทครับ ผมเองสูงประมาณ 173-175(วัดมาหลายที่ไม่เคยเท่ากันเลยไม่แน่ใจ)
    ตอนนี้หนัก 61 ซึ่งลดลงมาจากแต่ก่อน
    เคยผอมสุด 58 แต่หลังจากเล่นเวทอย่างหนัก 1 เดือนเพิ่มเป็น 64 และได้หยุดไป
    น้ำหนักก็เลยลดลงและเหลือแค่ 61 ครับ

    -- ตอนนี้จะเริ่มเล่นเวทอีกครั้งแต่ขาดแรงผลักดัน เลยอย่างมาท้าพวกผอมๆอย่างผมทั้งหลาย
    มาแข่งกันหน่อยว่าช่วงเวลา 1 เดือนจะเพิ่มน้ำหนักกันได้แค่ไหน

    >>ผมจะเริ่มวันพรุ่งนี้ 23 มกราคม 2550 ถึงวันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2550
    >>เป้าอยู่ที่ 68 kg. ไม่มากและไม่น้อยกว่านี้

    ps. เอาเป็นว่าผมลงไว้ในนี้เพื่อกดดันตัวเองว่าประกาศตัวแล้วและจะไม่ผิดคำพูดครับ
    สู้ๆ

    จากคุณ : ~Lonely_Fox~ - [ 22 ม.ค. 50 23:09:59 ]

 
 



กระทู้ยอดนิยม

l>
  • Q5710707 ใครเคยใช้เครื่องนวดหน้าระบบอัลตร้าโซนิคบ้าง [ความงาม] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • V5263545 จะขายรถให้เต้นท์ ต้องทำไงบ้างครับ [รถ-ประดับยนต์] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • L2496028 ถ้าดำรอบๆตรงนั้นเพราะช่วยตัวเองจะแก้ได้ไหม [สุขภาพกาย-จิต] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • H1823353 ตำบลบ้านถ้ำ อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่ ภาษาอังกฤษเขียนอย่างไรเหรอ [วีซ่าประเทศต่างๆ] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • D4928715 แถวประชาชื่น วิภาวิดี เกษตร มีร้านอร่อยแนะนำไหม๊ครับ [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • K4776579 ตัวอย่างหนังสือยินยอมจากผู้ปกครองให้เดินทางไป ตปท. คนเดียว [การศึกษา] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • Q5705094 น้ำหอม Narciso rodriguez for her (edp.) [ความงาม] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • L5161873 นมแหลมแก้ไขยังไงครับ ใส่เสื้อผ้าแล้ว มันจะปูดๆ ไม่เท่ห์เลย [สุขภาพกาย] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • N6731076 ช่วยด้วยค่ะ ถ้านับวัน วันนี้คือวันที่ไข่ตก แต่อุณหภูมิยังไม่เปลี่ยน{แตกประเด็นจาก N6724054} [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • R5482417 แกรนิต ดำจีน ดำไทย ดำอินเดีย Top ครัว อันไหนดีกว่ากันคะ [เฟอร์นิเจอร์-ตกแต่ง] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • l>