◀ Previous Next ▶ Up ▲

witpoko.com


    อยากหัดว่ายน้ำด้วยตัวเอง ต้องเริ่มต้นจากอะไรบ้างอะค่ะ

    เมื่อก่อนนี้เราไม่ออกกำลังกายอะไรเลย พี่ ๆ พยายามบังคับให้ว่ายน้ำ เราก็ไม่ยอม แต่ช่วง 3-4 เดือนที่ผ่านมาเพิ่งคิดได้ว่าควรจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้แล้ว เลยไปสมัคร fitness center ซึ่งทำให้เราชอบการออกกำลังกายมากเลยค่ะ   เลยอยากจะว่ายน้ำเป็นด้วย  เราจะไปหัดที่สระของบริษัทที่ทำงานอยู่หน่ะค่ะ เราควรจะเริ่มต้นหัดด้วยตัวเองยังไงดีค่ะ

    จากคุณ : Meduza - [ 19 ม.ค. 50 10:54:01 ]

 
 



กระทู้ยอดนิยม