ความคิดเห็นที่ 1
Fish oil
ประโยชน์ของน้ำมันปลา
1. ลดระดับของไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglyceride) ในเลือด และเพิ่มระดับของ เอช ดี แอล โคเลสเตอรอล (HDL Cholesterol) ซึ่งเป็นไขมันที่ดี
2. ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือด โดยลดการเกาตัวกันของเกร็ดเลือด ทำให้เลือดไม่เกาะตัวเป็นลิ่ม เลือดจึงไหลเวียนได้ดีขึ้น ลดความหนืดของผนังหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดมีความยืดหยุ่น
3. ลดความดันโลหิต
4. บรรเทาอาการอักเสบ ปวด บวมของโรคปวดข้อรูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) แผลอักเสบที่ลำไส้ รวมทั้งสามารถลดอาการอักเสบของเนื้อเยื่อได้อีกด้วย
5. บำรุงระบบประสาท และสมอง ทำให้ความจำและความสามารถในการเรียนรู้เพิ่มมากขึ้น
6. ลดการอักเสบของโรคผิวหนัง ซอเรียซิส (Psoriasis) หรือโรคเรื้อนกวาง
จากคุณ :
GaljaZZZ  
- [
9 ม.ค. 50 11:08:25
]
|
|
|
