◀ Previous Next ▶ Up ▲

witpoko.com


    ช่วยด้วย..น้ำหนักน้อยเกินไปซะแล้ว...

    ช่วงที่ผ่านมามีปัญหาทานข้าวไม่ค่อยได้
    ความหิวก็มีเป็นปกติค่ะ แต่พอทานเข้าไปได้หน่อยนึงก็จะอิ่ม
    อิ่มแบบว่า...ถ้าฝืนยัดเข้าปากไปอีกจะต้องอาเจียนออกมาแน่เลย
    ช่วงหลังเลยไปซื้อวิตามินบีรวมมากิน แบบเป็นเม็ดอ่ะค่ะ
    แล้วก็กินข้าวได้มากขึ้น แต่ไม่มากเท่าไหร่

    เมื่อวานไปชั่งน้ำหนักมา หนักแค่ 41.6 kg เอง
    ตกใจมาก เพราะความสูงเราก็เกือบ 160 cm
    ปกติควรจะหนักอย่างน้อยก็ 43 kg ค่ะ
    เราผอมเกินไปแล้ว ... ทำไงดีคะที่จะกินข้าวได้เยอะๆ
    อ้อ...ลืมบอกไป เรามีคลอเรสเตอรอลในเลือดเกินมาตรฐานนิดหน่อยด้วย ประมาณ สองร้อยกว่าๆ
    (ไม่ควรเกิน สองร้อย)
    อยากเพิ่มน้ำหนักจังค่ะ เพื่อนๆแนะนำทีนะคะ ... ทำไงดี?

    จากคุณ : Osaka girL - [ 11 ธ.ค. 49 12:08:33 ]

 
 



กระทู้ยอดนิยม