ช่วยด้วย..น้ำหนักน้อยเกินไปซะแล้ว...

    ช่วงที่ผ่านมามีปัญหาทานข้าวไม่ค่อยได้
    ความหิวก็มีเป็นปกติค่ะ แต่พอทานเข้าไปได้หน่อยนึงก็จะอิ่ม
    อิ่มแบบว่า...ถ้าฝืนยัดเข้าปากไปอีกจะต้องอาเจียนออกมาแน่เลย
    ช่วงหลังเลยไปซื้อวิตามินบีรวมมากิน แบบเป็นเม็ดอ่ะค่ะ
    แล้วก็กินข้าวได้มากขึ้น แต่ไม่มากเท่าไหร่

    เมื่อวานไปชั่งน้ำหนักมา หนักแค่ 41.6 kg เอง
    ตกใจมาก เพราะความสูงเราก็เกือบ 160 cm
    ปกติควรจะหนักอย่างน้อยก็ 43 kg ค่ะ
    เราผอมเกินไปแล้ว ... ทำไงดีคะที่จะกินข้าวได้เยอะๆ
    อ้อ...ลืมบอกไป เรามีคลอเรสเตอรอลในเลือดเกินมาตรฐานนิดหน่อยด้วย ประมาณ สองร้อยกว่าๆ
    (ไม่ควรเกิน สองร้อย)
    อยากเพิ่มน้ำหนักจังค่ะ เพื่อนๆแนะนำทีนะคะ ... ทำไงดี?

    จากคุณ : Osaka girL - [ 11 ธ.ค. 49 12:08:33 ]

 
 



กระทู้ยอดนิยม

l>
  • PANTIP.COM : L4878986 Creatine (ครีเอทีน) [สุขภาพกาย] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • PANTIP.COM : Q5467110 ++น้ำหอมกลิ่นแป้งเด็กหรือกลิ่นเด็ก ๆ รวบรวมให้ทีค่ะ++ [ความงาม] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • PANTIP.COM : M5411608 อยากหาหอพักหญิงที่ใกล้มศว.ประสานมิตร หลานสาวสอบติดบริหารธุรกิจ ประสานมิตรค่ะ [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • PANTIP.COM : B5280475 ตอนสมัครงาน บุคคลอ้างอิงเราควรใส่ชื่อใครครับ [งานและทรัพยากรบุคคล] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • V1977942 มีวิธีดู TAG HEUER ของจริง-ของปลอมรึป่าวครับ [] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • PANTIP.COM : Q5425422 บูรพาคลินิกรักษาดีมั้ยคะ [ความงาม] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • PANTIP.COM : B5836374 มีใครรู้จัก manpower บ้างคะ ช่วยบอกที [งานและทรัพยากรบุคคล] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • PANTIP.COM : C5921462 นักร้องนำวง retrospect เคยเป็นผู้หญิงมาก่อนหรือคะ?!!!? [ศิลปิน-นักร้อง] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • L1989828 ปลาดุก เป็นอาหารสำหรับลดความอ้วนได้มั้ยคะ [โภชนาการและความงาม] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • PANTIP.COM : A5030883 หนังสุดโปรดTerminal(เขียนถูกป่าวอ่า)ดูกี่ที่ก็ไม่เบื่อแหะ [ภาพยนตร์] {หากระทู้คล้ายๆกัน}
  • l>

    [กติกามารยาท] [Help & FAQ
    ความคิดเห็น : คลิกที่นี่เพื่อใช้งาน icon
    ชื่อ : ตรวจสอบสถานะของ member ที่นี่

    ไฟล์ประกอบ : (ไม่เกิน 150 K / Member เท่านั้น / Preview ไม่ได้)
    (gif, jpg, png, mid, wav, mp3, wma, swf)

    วาดภาพประกอบ : คลิกเพื่อวาดภาพประกอบ
    (ข้อควรระวัง : ต้องทำก่อนขั้นตอนอื่น มิฉะนั้นข้อความที่พิมพ์ไว้ และค่าที่เลือกจะหายไป - ใช้ได้เฉพาะสมาชิก)

    แตกประเด็น : ต้องการแตกประเด็นจากกระทู้เดิมคลิกที่นี่

      : ไม่อนุญาตให้แสดงผลผ่านระบบมือถือ
     
    (ส่งไฟล์ประกอบ และวาดภาพประกอบ Preview ไม่ได้)  
     
     

    ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



    Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom


    mobile = False