ขนมปังโฮลวีททานแล้วอ้วนไหมคะ

คือตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่แต่ว่าเริ่มเบื่ออาหารที่ทานอยู่แล้วคะ มื้อเช้าอยากทานขนมปังบ้างโฮลวีทนี่จะอ้วนหรือเปล่าคะ

จากคุณ : arikone - [ 8 ธ.ค. 49 11:04:03 ]

 
 

*** Advertisement ***


ความคิดเห็นที่ 1

อ้วนค่ะ เพราะปริมาณแป้งไม่ได้ลดลงเท่าไหร่ แต่อาจจะมีไฟเบอร์เพิ่มขึ้นเล็กน้อย (มากๆ)

จากคุณ : แอน (แอ่นแอ๊น) - [ 8 ธ.ค. 49 11:29:19 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 2

กินแผ่นสองแผ่นมันไม่อ้วน ไม่ใช่กินห้าแผ่นแต่อย่าทาเนยทาแยมกินตอนเช้าด้วยไม่เป็นไรหรอก
เชื่อเถอะดีกว่ากินอย่างอื่นแล้วกัน


จากคุณ : ซีเรียล - [ 8 ธ.ค. 49 11:45:26 A:202.44.7.67 X: TicketID:128863 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 3

แคลอรี่เท่ากับขนมปังขาว แต่มีประโยชน์มากกว่ามากค่ะ
เราใช้วิธีกินขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น กับกาแฟดำ 1 แก้ว
ช่วงซื้อมา 2 วันแรกก็กินเลย นิ่ม ๆ หอม ๆ
พอวันต่อมาก็ปิ้งให้กรอบซะหน่อย (เราแอบราดน้ำผึ้งเพิ่มคุณค่านิดนึงด้วยค่ะ)


จากคุณ : A380 Pink (A380 pink) - [ 8 ธ.ค. 49 12:30:30 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 4

ไม่อ้วนนะคะ

โฮลวีทมันจะเอาพลังงานไปใช้ทันที แถมมีวิตามินเยอะกว่าด้วย ไม่เหมือนขนมปังขาว แป้งล้วนๆ


จากคุณ : Piggy * เด็กหลังห้อง - [ 8 ธ.ค. 49 12:58:00 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 5

ดีกว่าทานขนมปังขาวนะคะ โฮลวีทเนี่ยดีจะตาย มีไฟเบอร์เยอะ ให้พลังงานอาจจะเกือยเท่าๆ กันแต่ไขมันน้อยกว่าแน่นอนค่ะ แถมยังอิ่มนานอีกเพราะมีไฟเบอร์ทำให้อิ่มท้องได้ง่าย ย่อยง่าย ^^

ทานแผ่นสองแผ่นก็ไม่อ้วนหรอกค่ะ แค่อย่าทานเยอะเท่านั้นเอง ^^


จากคุณ : lOvE HoNey - [ 8 ธ.ค. 49 13:41:42 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 6

แต่ต้องเลือกยี่ห้อค่ะ บางยี่ห้อผสมแป้งเยอะ

จากคุณ : *~Mayple Girl~* - [ 8 ธ.ค. 49 17:24:37 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 7

2 แผ่นให้พลังงาน 150 แคลลอรี่ พลังงานจาก ไขมัน 10 แคลอรี่เท่านั้น ไม่อ้วนแน่นอน

จากคุณ : Dominican - [ 9 ธ.ค. 49 09:35:02 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 8

ขอบคุณทุกคห.มากนะคะเดี๋ยวจะได้ซื้อมาทานบ้างเบื่ออาหารเดิม ๆ จะแย่แล้วคะ

จากคุณ : arikone (arikone) - [ 9 ธ.ค. 49 21:29:19 ]
 
 



กระทู้ยอดนิยม

[กติกามารยาท] [Help & FAQ
ความคิดเห็น : คลิกที่นี่เพื่อใช้งาน icon
ชื่อ : ตรวจสอบสถานะของ member ที่นี่

ไฟล์ประกอบ : (ไม่เกิน 150 K / Member เท่านั้น / Preview ไม่ได้)
(gif, jpg, png, mid, wav, mp3, wma, swf)

วาดภาพประกอบ : คลิกเพื่อวาดภาพประกอบ
(ข้อควรระวัง : ต้องทำก่อนขั้นตอนอื่น มิฉะนั้นข้อความที่พิมพ์ไว้ และค่าที่เลือกจะหายไป - ใช้ได้เฉพาะสมาชิก)

แตกประเด็น : ต้องการแตกประเด็นจากกระทู้เดิมคลิกที่นี่

  : ไม่อนุญาตให้แสดงผลผ่านระบบมือถือ
 
(ส่งไฟล์ประกอบ และวาดภาพประกอบ Preview ไม่ได้)  
 
 

ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com | Torakhong.org | GameRoom