◀ Previous Next ▶ Up ▲

witpoko.com


    หัดทำความเพียร

    ผมอยากหัด สวดมนต์ นั่งสมาธิ เดินจงกรม แผ่เมตตา
    แต่ไม่รู้ต้องสวดบทไหน นั่งสมาธิต้องกำหนดยังไง แผ่เมตตานี่ใช้บทที่สวดตอนเรียนได้ไหม แล้วต้องกรวดนำหรือเปล่า การนั่งควรนั่ง หรือ เดิน วันละกี่นาที อยากให้ผู้รู้ช่วยแนะนำ และต้องเพิ่มเวลาไปเรื่อยๆหรือเปล่า ขอบคุณล่วงหน้าครับ

    จากคุณ : ใส่ใจรู้ - [ 5 ก.ย. 49 16:05:02 ]

 
 



กระทู้ยอดนิยม