◀ Previous Next ▶ Up ▲

witpoko.com


    ++เลือกการนั่งสมาธิแบบไหนดี สับสนเลือกอย่างไรให้ถูกกับจริตของตน ขอคำแนะนำหน่อย++

    รู้สึกสับสนมากเลยครับว่าจะปฎิบัติสมาธิในแนวไหนดีครับ
    คือแค่อยากให้ตัวเองมีสติมากขึ้นครับแบบแรก
    1. อ่านในหนังสือเล่มหนึ่งที่อ.ศิริพงษ์เขียนแนวทางเป็นการกำหนด เกศา,โลมา,นขา,ทันตา,ตโจ โดยไม่ต้องกำหนดลมหายใจ ให้บริกรรมกลับไปกลับมา ไล่ไปตามฌาณ 1ถึงฌาณ 4

    2.ก็คือแบบตามแนวของวัดพระธรรมกาย ให้นึกมีองค์พระอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ผมไม่ได้ต่อต้านอะไรกับวัดนี้นะครับ
    เลือกแบบไหนดีครับที่จะถูกจริตกับตัวเราเองครับ

    จากคุณ : Jumbo_kj - [ 8 ก.พ. 49 18:00:16 ]

 
 



กระทู้ยอดนิยม