ความคิดเห็นที่ 1 ยังเป็นปุถุชน มันก็ไม่ใช่เรื่องชั่วร้ายอะไรนักหนาหรอกครับ แต่ถ้าลดได้ก็ดี เห็นว่าวิธีลดที่ได้ผลที่สุดคือปลงอสุภะครับ ดูรูปศพรูปไรที่มันน่าเกลียดน่าขยะแขยงน่ะ แต่วิธีปลงโดยละเอียด เด๋วรอท่านผู้ชำนาญการมาบรรยายดีกว่า ผมเองไม่เคยทำหรอกครับ เพราะมีแต่พอดีๆ ไม่ได้มากมายถึงขนาดรู้สึกว่าหมกมุ่นต้องลดอะไร แฮ่! จากคุณ : ราคะ? ผมก็มี - [ 19 ต.ค. 48 20:43:17 A:61.91.165.157 X: TicketID:074598 ]

ความคิดเห็นที่ 2 ผมไม่รู้วิธีการหรอกครับ แต่ตั้งข้อสังเกตุไว้อย่างหนึ่งว่า ผู้ประสบความสำเร็จทุกคนมักจะใช้ความไม่พอใจเป็นตัวตั้งกันทุกคน แม้พระพุทธเจ้า ในช่วงท่านออกบวชท่านก็ใช้ไม่พอใจ ท่านไม่พอใจในสิ่งที่ท่านรู้ ท่านจึงออกแสวงหาความรู้เรื่องการหลุดพ้น จนท่านบรรลุสัมมาสัมโพธิญานตรัสรู้เป็นพระพุทธเจ้า ให้พวกเรากราบไหว้อยู่จนถึงทุกวันนี้ ดูๆไปจขกท.ก็อยู่ในภาวะไม่พอใจเช่นกัน ขอจงใช้ความไม่พอใจนี้มาเป็นพลัง เพื่อการเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ดีกว่า รักษามันไว้ จนกว่าจะประสบความสำเร็จนะครับ เอาใจช่วยครับ อย่าท้อซะก่อน กิเลสผมก็เยอะเหมือนกัน จากคุณ : หมึกสีขาว - [ 19 ต.ค. 48 21:22:47 ]

ความคิดเห็นที่ 3 อาหารการกิน ก็มีส่วนไปบำรุงฮอร์โมนเพศครับ เหมือนหลังกรำศึกหนักเค้ามักกินไข่ลวกอ่ะ จากคุณ : คันฉ่อง - [ 20 ต.ค. 48 00:36:38 ]

ความคิดเห็นที่ 4 ก็มีกันมากๆด้วยกันทุกๆคน ก็ต้องตั้งใจต่อสู้กันไป... จากคุณ : ชิฯ - [ 20 ต.ค. 48 02:08:55 A:65.188.149.241 X: TicketID:000833 ]

ความคิดเห็นที่ 5 กิเลสในตัวมันบีบคั้นจิตใจหรือไร ถึงบ่นออกมา แล้วไม่เคยสงสัยหรือว่าทำไมตัวเองถึงเป็นแบบนี้ (ทุกข์) ทำไมไม่ดีกว่านี้ (สุข ) แล้วค้นคว้าศึกษาโดย พิจารณาจากภายในตัวเราเอง ถ้าคิดจะศึกษาความรู้ ความจริงของชีวิตอย่างมีเหตุผลคุณควรเริ่มศึกษาพุทธ ศาสนาเริ่มจากอริยสัจ 4 แล้ว จากคุณ : ตี๋เล็ก - [ 20 ต.ค. 48 03:30:27 A:203.188.33.245 X:203.155.1.246 TicketID:017299 ]

ความคิดเห็นที่ 6 ทานมังสวิรัติ ช่วยลดราคะได้มากค่ะ จากคุณ : จิตพุทธ - [ 20 ต.ค. 48 04:21:33 A:61.91.171.18 X: TicketID:005901 ]

ความคิดเห็นที่ 7 กามราคะเป็นเรื่องละได้ยาก ขนาดอนาคามีนั่นถึงทำได้ เพราะฉะนั้นไม่ใช่เรื่องแปลกครับ ในเมื่อยังละไม่ได้ ก็ควบคุมมันให้ได้ ไม่ให้มันไปก่อความเดือดร้อนให้คนอื่นเขา เช่น ไปฟันลูกเมียคนอื่นเขา ผลสุดท้ายเลยคนอื่นฟันกลับ ต้องไปนอนโรงบาลหรือโลงศพแทน จะละกามราคะได้ต้องเห็นโทษของมันอย่างถึงใจก่อนครับ มังสะวิรัติไม่ช่วยหรอกครับ พระพุทธเจ้าไม่เคยบอกไม่กินสัตว์นะแล้วกิเลสราคะจะลด อย่าไปคิดมั่วเอาเองครับ จากนั้นแล้วก็เจริญกายคตาสติ หรือ อสุภะกรรมฐาน ก็ลองไปเป็นอาสาสมัครเก็บศพดูสิคุณ ทำงานเสาร์อาทิตย์ ไปเจอศพเยอะๆดูสิ พวกราคะทางเพศมันจะลดไหม? จากคุณ : ลองทำดู - [ 20 ต.ค. 48 06:09:26 A:203.156.26.133 X:203.147.0.44 TicketID:087961 ]

ความคิดเห็นที่ 8 เมื่อวานผมก็ขึ้นเหมือนกัน ก็เลยดูความรู้สึกของความอยาก ภาพในวีซีดีมันขึ้นมาในหัว เลยรู้ว่ามันเป็นคนละส่วนกัน ระหว่างภาพลามกกับความรู้สึกอยาก แต่มันต่อเนื่องกันถ้าไปจมอยู่กับภาพก็จะเกิดความอยาก เลยเปลี่ยนมาดูสภาวะของราคะมันมีความรู้สึกดึงดูดกับสิ่งเร้าก็ดูไปเรื่อย เมื่อภาพมันหาย ราคะมันก็ดับไปเอง ดับแบบสนิทเลยจนถึงตอนนี้ก็ยังไม่ขึ้นมา รอดไปได้อีกวัน ลองดูครับ จากคุณ : misz - [ 20 ต.ค. 48 08:08:16 ]

ความคิดเห็นที่ 9 ไปเล่นกีฬาซะบ้าง เปลี่ยนความรู้สึกนึกคิดไปทางอื่นบ้าง มันจะได้ไม่ครอบงำเรามากเกินไป จากคุณ : นะยะ - [ 20 ต.ค. 48 08:42:36 ]

ความคิดเห็นที่ 10 ทำอย่างอื่น ให้เหนื่อย แล้วก็นอนครับ จากคุณ : งงทุกสถานการณ์ (งงทุกสถานการณ์) - [ 20 ต.ค. 48 09:40:45 ]

ความคิดเห็นที่ 11 เมื่อเกิดราคะ ขึ้นเมื่อใด ให้เพ่งจิตไปมองที่จิตที่เป็นราคะ ดูมันไป ว่ามันจะทนอยู่ได้สักนานเท่าใด ในขณะดู ต้องดูจิตที่เป็นราคะเท่านั้น ถ้าจิตหนีออกไปรู้อย่างอื่น เข่นนึกถึงหญิงสาวอีก  ต้องดังจิตมามองจิตราคะของตนเอง ทันที ถ้าทำได้อย่างนี้ จิตราคะจะค่อยๆ เบาลง เขาลงไป พอจิตเกิดราคะใหม่ ก็ทำอย่างนี้อีก จากคุณ : นมสิการ - [ 20 ต.ค. 48 10:58:30 ]

ความคิดเห็นที่ 12 เราว่าปัญหาคุณอยู่ที่ว่าไม่รู้จะทำอะไรมากกว่า ก็อย่าปล่อยให้ตัวเองว่าง หาอะไรที่มีประโยชน์ทำบ้างดีไหมคะ เราว่าคุณน่าจะถนัดทำอะไรอย่างอื่น บ้าง ถ้าทางโลกที่คนทั่วๆไป เขาทำ ก็อย่าง อ่านหนังสือ ฟังเพลง เล่นดนตรี เล่นกีฬา หาเพื่อน หรือหางานอดิเรกอย่างอื่นทำ หรือทางธรรม ก็ลองสวดมนต์ ศึกษาธรรมะดูบ้าง หากยังไม่ถูกจริตก็ต้องลองถูกลองผิดค้นหาไปเรื่อยๆแหละค่ะ มันต้องมีอย่างอื่นบ้างสิน่า นะ จากคุณ : ธาตุวาโย - [ 20 ต.ค. 48 11:33:57 A:202.91.23.1 X: TicketID:067481 ]

ความคิดเห็นที่ 13 ........................ ดูต่อไป ให้นึกถึงกายวิภาคที่ลบหนังห่อหุ้มร่างกายนั้นออกเหลือแต่กล้ามเนื้อ ดูร่างที่ไร้หนังหุ้มนั้น ลบกระดูกอันเป็นที่ตั้งแห่งร่างกายนั้น ดูร่างกายอันไร้ซึ่งกระดูก ลบธาตุดิน ลบธาตุน้ำ ลบธาตุไฟ ลบธาตุลม จากคุณ : ผู้มองจากความมืด - [ 20 ต.ค. 48 12:51:14 ]

ความคิดเห็นที่ 14 เมื่อก่อนสมัยวัยรุ่น ผมมีมากครับ เรียกว่าหมกมุ่นเลยก็ได้ พิจารณาธรรมะไปเรื่อยๆ ฝึกปลงอสุภะ เห็นความไม่เที่ยงในสังขารไปเรื่อยๆ ของอย่างนี้ต้องใช้เวลา วันนี้เหลือน้อยแล้วครับ บางครั้งแทบจะลืมไปเลย อาจจะขึ้นอยู่กับ "วัย" ด้วยเหมือนกัน ใจเย็นๆ ครับ ไม่ต้องทุกข์กับมันมาก รู้จักมัน ควบคุมให้เหมาะสมก็พอ จากคุณ : เทียนชัยยะ - [ 20 ต.ค. 48 13:45:07 A:58.11.38.87 X: TicketID:102624 ]

ความคิดเห็นที่ 15 เข้าใจครับและแน่นอนว่าอาหารการกินมีผลต่อ อารมณ์ จิตใจแน่นอนครับ แต่ผมก็กินเจแต่ผมกำลงลกพวกกระเทียมอะไรงี้อยู่อ่าครับอ่าครับ จากคุณ : ชั่ว - [ 20 ต.ค. 48 16:08:28 A:203.188.36.87 X: ]

ความคิดเห็นที่ 16 ขอโทษครับเมื่อกี้ผมต้องพิมพ์ว่า มังสวิรัต ถึงจะถูกครับแล้วพวกอสุภะกรรมฐานนี่ผมดูจนเบื่อแล้วครับ แต่อาจเป็นเพราะว่าผมยังไม่ได้พิจจารณาอย่างจริงจังก็ได้ครับแล้ว(วิปีสนากรรมฐานเหมือนกันเวลาผมพิจจารณาแล้วไม่อยากกิน นอน นั่ง นอน เกา อะไรงี้เลยครับ)กายคตาสติ คืออะไรเหรอครับ แล้วมีใครแนะนำหนังสือเกี่ยวกับพวกนี้ได้บ้างครับช่วยบอกด้วยก็ดีครับว่าซื้อที่ไหน(ส่วนตัวผมชอบกสิณ แต่ไม่อยากทำเพราะกลัวว่าผมจะบ้าครับเหอๆ ไม่มีอาจารณ์ที่ฝึกกสิณด้วยครับ) ถ้าผมมีปัญหาอะไรผมจะถามในนี้นะครับรบกวนผู้รู้เข้ามาช่วยดูด้วยครับ ขอบคุณครับ. จากคุณ : ชั่ว - [ 20 ต.ค. 48 16:19:45 A:203.188.36.87 X: ]

ความคิดเห็นที่ 17 ถึง จขกท.เอาเป็นว่าให้คุณดำรงชีวิตอย่างมีความสุขก็แล้วกัน ตราบใดที่เรายังอยู่ในสภาวะของคนธรรมดา ราคะที่เกิดขึ้นก็ยังเป็นเรื่องธรรมดาครับ ฝืนไปจะเป็นผลเสียกับตัวเองได้ แต่ให้อยู่ในราคะแต่พอดีก็พอ แต่ถ้าคิดว่าคุณจะไม่ปราถนาราคะอีกต่อไป ก็ขอให้ไปบวชเป็นสงฆ์จะดีกว่าครับ เพราะว่า กิจวัตรของสงฆ์ สถานะการดำเนินชีวิตจะเปลี่ยนไป ทำให้สามารถหยุดราคะได้ในที่สุด ครับ จากคุณ : BMXจัง - [ 20 ต.ค. 48 17:19:16 ]

ความคิดเห็นที่ 18 โมทนาด้วยน่ะครับ กับควมคิดแบบนี้ ลองใช้อุบายแบบนี้ดีไหมครับ ไอ้นี่ เรามีไว้แค่ฉี่... แก้ไขเมื่อ 20 ต.ค. 48 20:00:14 จากคุณ : เลวอยู่เยอะ (เลวอยู่เยอะ) - [ 20 ต.ค. 48 19:59:29 ]

ความคิดเห็นที่ 19 ขอบคุณๆ เลวอยู่เยอะ นะครับตอนนี้พิจจารณาไปเรื่อยๆแล้วครับ เช่นฉี่ "นี้ก็เป็นทุกข์" กินตอนแรกๆนี่ไปค่อยอยากจะกินเลยครับ ไปๆมาๆ บอกว่า "ต้องกินเพื่อจะได้มีชีวิตอยู่เพื่อศึกษาธรรมต่อไป" ล่างหน้า ร่างกายนี้เป็นสิ่งสกปรก ถ้าเราไปทำความสะอาดมันมันก็จะสกปรก อะไรอย่างนี้อะครับ แล้วมีใครพอจะมีหนังสือสอนแนวทาง อสุภะกรรมฐานไหมครับแบบเข้าลึกเลยอ่าครับวิธีทั้งหมดเลยครับ ลืมบอกไปครับผมอายุ 15 ยังไม่อยากบวชเพราะเหตุผลหลายประการเลยครับ มีครั้งหนึ่งตอนนั้นเพื่อนพูดแล้วผมแน่วแน่มากว่าจะบวช ไปๆมาๆครอบครัวยังไม่อนุญาติก็เลยไม่ได้ไปครับ จากคุณ : ชั่ว - [ 20 ต.ค. 48 22:16:16 A:203.188.44.65 X: ]

ความคิดเห็นที่ 20 คุณเจ้าของกระทู้ ทานฉี่ด้วยเหรอครับ โมทนาด้วยน่ะครับ ผมก็ทานเช่นกัน จากคุณ : เลวอยู่เยอะ (เลวอยู่เยอะ) - [ 21 ต.ค. 48 10:38:35 ]

ความคิดเห็นที่ 21 ขอโทษครับคุณ เลวอยู่เยอะ ครับ ทานในที่นี่หมายความว่าอย่างไรเหรอครับ คงไม่ได้หมายความว่ากินนัครีบ อิอิ จากคุณ : ชั่ว - [ 21 ต.ค. 48 11:15:02 A:203.188.23.134 X: ]

ความคิดเห็นที่ 22 ลองไปดูนิสสัยสี่  ในพระไตรปิฎกดูครับ พระพุทธเจ้าท่านตรัสไว้น่ะครับ เกี่ยวกับเรื่องนี้ จากคุณ : เลวอยู่เยอะ (เลวอยู่เยอะ) - [ 21 ต.ค. 48 17:56:57 ]