◀ Previous Next ▶ Up ▲

witpoko.com


    คุณคินหรือท่านใดก็ได้ครับช่วยด้วยเรื่องควรวิ่งหรือไม่

    จากที่ผมได้เคยสอบถามไว้แล้วคุณคินได้แนะนำให้ไปดูที่เวปๆนึงผมมีคำถามดังนี้
    1.ก่อนเล่นเวตต้องวิ่งก่อนหรือไม่เพราะจากที่ทราบมาไม่ทราบว่าถูกไหมคือต้องวิ่งหรือขี่จักรยานก่อนเพื่อรีดไขมัน(คือผมเคยเล่นเวตแต่เลิกไปหลายปีแล้วแล้วตอนนี้อ้วนมากครับ)แต่พอไปอ่านในเวปที่ว่าไม่ทราบว่าผมเข้าใจที่เขาเขียนไว้ผิดหรือไม่ว่าไม่ต้องวิ่งหรือขี่จักรยานก่อนเพราะทำให้เสียเวลาเล่นเวต
    2.เพื่อต้องการลดอ้วนผมควรกินแฟตเบอร์นเนอร์หรือไม่แล้วจะสามารถหาซื้อได้ที่ไหนครับ
    ขอบคุสำหรับทุกๆคำแนะนำ

    จากคุณ : ทนได้ทุกที - [ 28 พ.ย. 46 22:46:55 A:203.107.153.121 X: ]

 
 



กระทู้ยอดนิยม