ทานแตงโมวันละหนึ่งลูกแทนอาหารเย็นทุกวันจะอ้วนไหมคะ

คือกำลังลดความอ้วนค่ะ
มือเย็นจะไม่ทานข้าว แต่จะทานผลไม้แทนน่ะ
ก็เลยเลือกกินแตงโมมันอิ่มดีค่ะ
แต่กลัวว่าถ้ากินเยอะๆ จะทำให้อ้วนได้ไหมคะ
แบบว่าวันละหนึ่งลูกเลยน่ะค่ะ

จากคุณ : tuismart - [ 28 ส.ค. 46 14:43:15 ]

 
 

*** Advertisement ***


ความคิดเห็นที่ 1

แตงโมเป็นอาหารที่แนะนำในช่วงลดน้ำหนักค่ะ เพราะมีน้ำมาก ถึงแม้จะหวาน แต่ก็แคลอรี่ต่ำ
สิ่งที่ต้องระวังก็คือ แตงโมมักจะมีการตกค้างของพวกสารเคมีเยอะ
ทานมากๆอาจจะอันตรายได้ค่ะ (เค้าว่ากันมานะคะ)


จากคุณ : น้องมดเล็ก - [ 28 ส.ค. 46 15:17:56 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 2

คงไม่ทำให้อ้วนหรอกค่ะ
แต่กิน 1 ลูก ภายในมื้อเดียว ไม่อิ่มแย่เหรอ


จากคุณ : ลูกเห็บยักษ์ - [ 28 ส.ค. 46 16:13:48 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 3

ทานฝรั่ง หรือแอ๊ปเปิ้ลเขียวไม่ดีกว่าหรือคะ

จากคุณ : Loveable (Loveable) - [ 28 ส.ค. 46 16:19:04 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 4

1ลูกเชียว ไม่มากไปเหรอ แล้วเราว่ามันสารเคมีตกค้างเยอะจริงอย่างเขาว่านะ ควรทานสลับกับผลไม้อื่นมากกว่า แล้วก็ถ้าทานผลไม่้เป้นมื้อเย็นแล้ว มื้ออื่นก็ควรจะทานอาหารหมู่อื่นด้วยจะได้ไม่ขาดสารอาหาร

จากคุณ : ฉันรักท้องฟ้าเวลาค่ำคืน - [ 28 ส.ค. 46 16:50:10 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 5

คงวิ่งเข้าห้องน้ำทั้งคืน..

จากคุณ : ว่านน้ำ - [ 28 ส.ค. 46 16:54:03 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 6

จะเบื่อซะมากกว่าอ่ะครับ

จากคุณ : ซาราโนะซัง.... - [ 28 ส.ค. 46 21:36:35 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 7

เป็นฝรั่งหรือแอปเปิ้ลน่าจะดีกว่านา..

จากคุณ : viee - [ 28 ส.ค. 46 22:50:15 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 8

แตงโมอ่ะ ยาเยอะนะคะ ลองทานอย่างอื่นอย่างที่ความเห็นอื่นๆแนะนำดีกว่าค่ะ กลัวว่ากว่าจะผอม จะมีมะเร็งแถมมาด้วยน่ะสิ

จากคุณ : catchy - [ 29 ส.ค. 46 13:21:52 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 9

ไม่ขาดสารอาหารแย่เหรอค่ะ ทำไมไม่ลองเป็นพวกวุ้นเส้นต้มใส่ผักกับหมูสับเหยาะซีอิ้วนิดหน่อยละค่ะ ถึงจะลดน้ำหนักแต่ก็ควรคำนึงถึงคุณค่าทางอาหารนะค่ะ อดมากๆระวังโยโย่นะ

จากคุณ : snowwy - [ 29 ส.ค. 46 23:35:11 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 10

เห็นด้วยกับคุณวานน้ำค่ะ ว่าคงไม่เป็นอันนอน
กินผลไม้อื่นสลับๆกันไปด้วยดีกว่านะคะ


จากคุณ : MilkFruit - [ 30 ส.ค. 46 14:56:41 A:203.148.128.12 X:172.16.3.11 ]
 
 



กระทู้ยอดนิยม

คลิกเพื่ออ่านกติกามารยาท
คลิกเพื่ออ่านHelp & FAQ
ต้องการแตกประเด็นจากกระทู้เดิมคลิกที่นี่
ความคิดเห็น :
ชื่อ / e-mail : ตรวจสอบสถานะของ member ที่นี่
ไฟล์ประกอบ : ( gif, jpg, png, mid, wav, mp3, wma, swf )
 
PANTIP Toys