...เอ็นร้อยหวาย...

พอดีช่วงนี้กระโดดโลดเต้นมากไปนิดนึงจนเริ่มรู้สึกปวดขา
เลยไปหาหมอกระดูก หมอบอกว่าเอ็นร้อยหวายอักเสบ แล้วก้อให้ยามาทาน

เลยอยากทราบว่าเอ็นร้อยหวายคืออะไร มีความสำคัญอย่างไร ถ้าเป็นแล้ว (อาการอักเสบ) จะเป็นตลอดเลยรึเปล่าคะ หรือว่าพอทานยาก้อหาย

แล้วเราจะกลับไปออกกำลังได้เหมือนเดิมอีกรึเปล่า

แหะๆ สงสัยหลายอย่างเลยค่ะ รบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ^^

จากคุณ : viee - [ 27 ส.ค. 46 01:24:15 ]

 
 

*** Advertisement ***


ความคิดเห็นที่ 1

เอ็นร้อยหวาย คือ เอ็นของกล้ามเนื้อน่อง จะมีกล้ามเนื้ออยู่ 2 มัด คือ กล้ามเนื้อ gastrocnemius และกล้ามเนื้อ solius รวมเรียกว่า กล้ามเนื้อน่อง ซึ่งจะมีเอ็นไปเกาะที่กระดูกส้นเท้า (calcanius) ซึ่งเอ็นที่ไปเกาะ เรียกว่า เอ็นร้อยหวายครับ

ความสำคัญ คือ ใช้สำหรับการเหยียดปลายขา เช่น การเขย่งเท้า การเดิน เป็นต้น

พอทานยา ถ้าได้รับยามาถูกตามสาเหตุของการเกิดอาการ ก็จะหายครับ แต่คงจะหวังให้มันกลับคืนมา 100% คงจะเป็นไปไมได้ครับ แต่ก็จะสามารถทำงานได้เหมือนปกติ ดังนั้น ก็ไม่ต้องเป็นห่วงอะไร

แน่นอนครับ.. หลังจากหายแล้ว ควรที่จะฟื้นฟูกล้ามเนื้อส่วนนั้นให้กลับมาทำงานได้ตามปกติ

ท่าที่เน้นบริหารกล้ามเนื้อส่วนนั้นคือ
ท่าเขย่งเท้าขึ้น-ลง ทำทีละข้าง เอาสักชุดละ 20 ครั้ง 3 ชุดครับ


จากคุณ : (ก้อนหิน) ละเมอ -_- ..z..z..z - [ 30 ส.ค. 46 02:09:51 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 2

สมัยโบราณเอ็นร้อยหวายใช้กันมาก(อยู่ตรงส้นเท้า)เอาไว้เจาะร้อยเท้าเชลยศึกกวาดต้อนไปเป็นทาส เดี่ยวนี้ไม่ได้ใช้แล้ว แหะๆๆ ล้อเล่นน่ะครับ

จากคุณ : แข่กน - [ 30 ส.ค. 46 20:43:32 ]
 
 

ความคิดเห็นที่ 3

ขอบคุณมากค่ะ ^^

ตอนนี้ทานยาแล้วก็ดีขึ้น
จะพยายามออกแรงขาให้น้อยลง


จากคุณ : viee - [ 3 ก.ย. 46 00:46:59 ]
 
 



กระทู้ยอดนิยม

คลิกเพื่ออ่านกติกามารยาท
คลิกเพื่ออ่านHelp & FAQ
ต้องการแตกประเด็นจากกระทู้เดิมคลิกที่นี่
ความคิดเห็น :
ชื่อ / e-mail : ตรวจสอบสถานะของ member ที่นี่
ไฟล์ประกอบ : ( gif, jpg, png, mid, wav, mp3, wma, swf )
 
PANTIP Toys